Поради повишаване на налягането на ушната кал върху тъпанната мембрана е възможна появата на световъртеж. Капките за уши размекват ушната кал, могат да увеличат масата й и да засилят налягането без никаква полза. За да се придвижи по-лесно ушната кал, въртете в различни посоки раковината на ухото, подръпнете я надолу и напред. В комплекса за сутрешна гимнастика включете следното упражнение за ушите:
1. Потъркайте възвишението над ухото нагоре-надолу.
2.Прегънете ушната раковина отзад напред.
3.Повъртете издатината пред слуховия канал по посока на часовниковата стрелка.
4.Подръпнете меката част надолу.
Внимание изисква слуховият канал, както и средното ухо. Ежедневното почистване на канала се състои в намокрянето на слуховия отвор и измиването на външните части на ухото с обикновена вода. С памук, намотан около кибритена клечка, почистете ушната кал, мъртвите клетки и праха, натрупани през деня. Почистването на средното ухо се извършва чрез промиване на слуховия канал през носоглътката по метода Нети
0 коментара:
Публикуване на коментар