Как възприемаме света около нас? Как мислим? Емоциите и поведението на всеки от нас са неповторими и ни помагат да решим как да взаимодействаме със света. Важен фактор, определящ действията при всеки един аспект на преживяването ни, са нашите спомени.Ние, обаче притежаваме и други важни характеристики свързани с различните проявления на личността. Те определят:
" Кои аспекти на сетивата и възприятията ще са най-значими за нас.
" Кои са най-важните ни спомени.
" Кое особенно силно активизира мисловните ни модели.
" Кои са "любимите" ни емоции.
" Кои са най-вероятните ни поведенчески модели.
Тези характеристики са свързани с една система от центрове в човека, наречени чакри. Чакрите са слабо познати на западната наука, но са фундамент, върху който от хилядолетия се базира науката за йога.
ВРЪЗКА НА ЧАКРИТЕ С ОРГАНИТЕ
муладхара- размножаване, обоняние, право черво, походка
свадхистана- половите органи
манипура- стомах, панкреас, черен дроб, далак, слънчев възел, зрителна функция
анахата-сърдечно-съдовата система
вишудха-слух, говор, щитовидна жлеза, паращитовидна жлеза, тимус, нервният
възел в областта на гръкляна
аджна-дейността на подкоровото вещество на мозъка
сахасрара- кората на главния мозък, хипофизата
Какво представляват чакрите?
На санскрит думата чакра означава "колело." Наречени са така, защото по ясновидски начин са видяни като поредица от завихряния (подобни на колела) в енергията на човека. Както споменахме в главата за пранамая коша, йога описва във физическото тяло една фина енергийна мрежа, която протича по канали, наречени надиси. В главните точки на пресичане на надисите има чакри, за които се смята, че в енергийното тяло са енергийни модулатори или трансформатори, а в "умствените" тела са превключватели за различните проявления (аспекти) на личността. Има седем основни чакри разположени по оста на гръбнака.
Тези основни чакри, започвайки от най-долната, са:
" Муладхара чакра в основата на перинеума.
" Свадищана чакра в кръста.
" Манипура чакра в гръбначната област зад пъпа.
" Анахата чакра в гръбначната област зад сърцето.
" Вишудхи чакра в гръбначната област зад гърлото.
" Аджна чакра в центъра на мозъка зад точката на междувеждието.
" Сахасрара на върха на главата. Това, всъщност, не е чакра, а връхна точка на развитие на всичките шест предишни чакри. Ние работим с тези шест чакри.
Основните чакри представляват различни проявления на личността, психини качества, а също така физически и енергийни аспекти.
За по-лесно за начинаещите в тази книга няма много санскритски термини, но имената на чакрите трябва да се научат. Защо?
" Те са само седем - защо, пък не?
" Защото от тук нататък постоянно ще се споменават.
" Името на всяка чакра (ако се произнесе правилно) всъщност е мантра, която я активизира.
И така, чакрите са обособени центрове. Те са част от структурата на човешкото тяло, от енергийната и умствената система и въздействат върху психичното и духовното ни осъзнаване. Ще разгледаме шестте основни чакри от психологическа гледна точка, но не бива да забравяме, че чакрите свързват всички измерения (коши) на личноста.
Запомнете, че:
1. Физическите компоненти на чакрите, като нервни възли, ендокринни жлези, мускули и стави около тях са включени в другите активности на чакрите и оформят важно свързващо звено в комплекса тяло-енергия-ум. Те са важен елемент при формирането на психо-соматични заболявания и са основен път, чрез който физическите практики на йога въздействат на ума и енергията. По-нататък ще се занимаем с тях.
2. Чакрите могат пряко да въздействат на ума чрез физическата си свързаност с пътищата на нервната система и съответните личностни зони на мозъка.
3. Има цял раздел от ученията на йога - пранаяма, който работи с енергийната система за пречистване, разширяване и хармонизиране на цялостната жизненост. Пранаяма се смята за особено важна за физическото, умственото, психическото и духовното благополучие на личността. Енергийните компоненти на чакрите са важна част от нея и затова по-нататък ще ги обсъдим.
4. Важна особеност при разглеждане на трудностите и способностите на хората от гледна точка на чакрите е, че една от главните функции на Сатянанда йога практиките е да въздействат директно върху чакрите и така да усъвършенстват различните личностни качества.
Както вече споменахме йога ни казва (същото твърди и западната психология), че ние реагираме към света, в който живеем, в зависимост от дълбоките спомени от минали преживявания. Практиките на йога ни дават възможност да опознаем тези спомени и да се учим от тях.
Чрез йога откриваме, че притежаваме и сбор от основни аспекти на личността: чувство за сигурност, радост, сексуалност, сила, енергичност, самооценка, любов, способност да общуваме, интелект и интуиция и, че всички те са свързани с основните чакри. Ние работим с чакрите, за да усъвършенстваме проявленията на същността ни. Ще изследваме тези спомени и чакри, за да разберем как става всичко това.
Личностни аспекти на чакрите
" Муладхара чакра основно се занимава с личната сигурност на човека, с придобиването и съхраняването на пари и материална блага, а според някои, и с проявите на сексуалност или създаване на потомство.
" Свадищана чакра се занимава с радостта, хумора, удоволствието от сексуалността и като цяло с търсенето на удоволствие.
" Манипура чакра се занимава с личната сила, с енергичното действие за реализиране на нещата и самооценката.
" Анахата чакра, сърдечната чакра, се занимава с любовта, състраданието, емоциите и другите чувства.
" Вишудхи чакра се занимава (сред много други неща) с общуването и междуличностните отношения.
" Аджна чакра се занимава с интелекта, интуицията, мъдростта, някои висши сили и психични способности.
" Сахасрара е центъра на просветлението за всички центрове.
САХАСРАРА
Просветление
АДЖНА
Интелект, интуиция, мъдрост, психични способности
ВИШУДХИ
Общуване
АНАХАТА
Любов
МАНИПУРА
Сила, действие, самочувствие
СВАДИЩАНА
Радост, сексуалност
МУЛАДХАРА
Сигурност, материална собственост, размножаване
Взаимовръзка на чакрите
Обикновено разглеждаме чакрите разположени от основата до върха на гръбнака според техните "заслуги." Разделяме ги на по-ниски (т.е. в дъното на "скалата на заслугите") отговарящи за притежания, сексуалност и сила, и по-високи - на върха на скалата и свързани с любов, общуване, интелект и интуиция. Тази гледна точка е от полза по редица причини:
1. Макар всички чакри да са свързани с физическото тяло (най-вече с ендокринните жлези) и с различните коши, Муладхара и Свадищана чакра (в долната част на гръбнака) имат отношение към оцеляването и сексуалността, които са присъщи на всички животни. Обратно на това Аджна чакра (в горния край на гръбнака) е свързана с интелекта, интуицията и психичните реалности - все твърде човешки качества. Така чакрите последователно представят по-висши състояния на съзнанието, като проявленията на по-високите чакри стават все по-финни. В този смисъл, издигането на съзнанието през чакрите символизира духовния път на човека.
2. По-извисените качества на горните чакри се развиват по-лесно, ако човек вече си е проправил път през "капаните" маскирани в долните чакри и най-вече алчността, похотта и жаждата за власт. Знаем за много хора, които са се съсредоточавали в усъвършенстването на позитивни аспекти от висшите чакри и е изглеждало, че са стигнали до големи духовни висоти. След това, обаче са падали (от много високо) поради един (или два) от трите нисши инстинкта, които са ги "дебнали." Това е една от добрите причини, поради които Сатянанда йога ни учи да работим едновременно върху всички чакри. Единствения подходящ момент за специализиране в една чакра е когато духовен учител лично (не на сън или във фантазии) ни е казал да го правим.
В "Кундалини тантра" Свами Сатянанда пише:
"Целият живот е развитие и човешкия род не е изключение. Човешката еволюция - развитието, през което неминуемо преминаваме както като индивиди, така и като раса, е пътуване през различните чакри. Муладхара е най-базистната, фундаменталната чакра, от която започваме нашата еволюция, а Сахасрара е мястото, където развитието ни завършва."
Ако разглеждаме, обаче цялостно системата от чакри ни става ясно, че при всеки от нас личностните качества на всяка чакра са развити в по-голяма или по-малка степен. Няма съмнение, че личностните аспекти на чакрите при всеки са развити до различна степен и в различна последователност. А също и, че можем да развиваме личностните проявления на чакрите. Ще ги разгледаме от позиция, при която на всички чакри и техните проявления се гледа по един и същи начин. В този случай "нисшите" и "висшите" качества присъстват във всяка чакра и са представени от степента на развитие на нейните проявления. Можем да си представим еволюцията на личностните качества като вертикална скала на всички чакри, както е показано в диаграмата.
Висока степен на развитие на всички качества
Ý Ý Ý Ý Ý Ý
Аджна Вишудхи Анахата Манипура Свадищана Муладхара
интелект общуване любов сила радост сигурност
ß ß ß ß ß ß
Ниска степен на развитие на всички качества
Личностни различия
Разглеждайки личността от гледна точка на чакрите можем да забележим, че всяка чакра представя не само различна група от личностни характеристики, но има и още две области, в които се различаваме един от друг:
1. Съществуват различия в степента на развитие на всяко проявление на чакрите. В следващата глава ще разгледаме модел за това развитие чрез йогийското схващане за гуни, а в по-следващата част и въпроса за сегашното ни развитие.
2. Съществуват различия в степента на активност на всяка чакра във всеки отделен човек, които водят до различия в силата на изразяване на проявленията на всяка чакра.
0 коментара:
Публикуване на коментар