Радикали

Може би по-лесен начин да се разбере какво могат да причинят свободните радикали е ръждата.Ръждата върху металите е в резултат на взаимодействието им с кислорода.

С времета ръждата (метал, повреден от свободни радикали)може да стане толкова жестока ,че структурата под нея напълно да се разпадне.Такава е силата на окисляването.

Здравето започва и завършва на клетъчно ниво.Организмът има собствена вградена антиоксидантна система,която се бори със свободните радикали.
Някой свободни радикали обаче,са необходими и използвани от организма.Изключително важно е нивото им в организма да не се изпуска от контрол.
В крайна сметка неконтролираните излишни свободни радикали могат да увредят всички човешки системи.

Големи генератори на свободни радикали са:

-Тежките метали
-Цигарения дим
-Алкохола
-Изгорелите автомобилни газове
-Замърсения въздух
-Бактериални,вирусни и гъбични инфекций
-Продължителните физически натоварвания
-Прекомерното излагане на слънце
-Наднорменото тегло